SALUD DIGESTIVA: CHEQUEOS BASICOS DE PREVENCIÓN…

El sistema digestivo cumple un papel clave en nuestra nutrición y bienestar. Sin embargo, enfermedades como la gastritis crónica, las úlceras o el cáncer de colon pueden avanzar sin dar síntomas claros en etapas tempranas. Los chequeos digestivos permiten detectar problemas a tiempo y mejorar el pronóstico.

¿Cuándo sospechar un problema digestivo?

Consulta con tu médico si presentas:

• Dolor o ardor en la parte alta del abdomen que empeora al comer o en ayunas.
• Acidez o reflujo más de 2 veces por semana.
• Náuseas, vómitos frecuentes o vómito con sangre (puede verse roja o como “poso de café”).
• Cambios en el hábito intestinal que duran más de 2-3 semanas:
  • Diarrea persistente.
  • Estreñimiento que aparece de forma repentina.
  • Alternancia entre diarrea y estreñimiento.
• Heces con sangre roja o muy oscuras/negras (pueden indicar sangrado digestivo).
• Pérdida de peso no intencionada mayor a 5 kg en 6 meses.
• Anemia sin causa aparente (cansancio, palidez, mareos).
• Sensación de llenura temprana al comer pequeñas cantidades.
• Antecedentes familiares de cáncer gástrico o de colon

Exámenes básicos de salud digestiva

• Examen de heces: detecta sangre oculta, parásitos o infecciones intestinales.
• Endoscopia digestiva alta: recomendada en personas con síntomas de gastritis, úlceras o reflujo.
• Colonoscopia: el estudio más eficaz para detectar pólipos o cáncer de colon en fases iniciales.
• Pruebas de laboratorio: hemograma (para identificar anemia por sangrado oculto) y pruebas de función hepática.
  
  //Recuerda que todos estos deben ser indicados por un profesional posterior a evaluaciones que direccionan el actuar de un profesional//

¿Cada cuánto hacerse los chequeos?

• Desde los 20 años: análisis de heces y chequeos médicos generales en caso de síntomas.
• Desde los 40 años: iniciar control preventivo con prueba de sangre oculta en heces cada 1-2 años, siempre y cuando existan antecedentes evaluados por profesional de salud.
• A partir de los 50 años: colonoscopia cada 10 años (antes si hay antecedentes familiares de cáncer de colon o pólipos).
• Pacientes con gastritis crónica, infección por H. pylori o antecedentes familiares de cáncer gástrico: endoscopia periódica según indicación médica.

Valores y señales de alerta

• Sangre oculta en heces: cualquier resultado positivo requiere estudio adicional.
• Hemoglobina baja (<12 g/dL en mujeres y <13 g/dL en hombres): puede indicar sangrado digestivo oculto, en cuadros relacionados con síntomas asociados al tracto gastrointestinal.
• Alteraciones en colonoscopia: deben vigilarse y dar seguimiento por profesional medico para su identificación.

Conclusión

La salud digestiva no debe descuidarse. Detectar a tiempo gastritis, pólipos o cáncer de colon aumenta las probabilidades de un tratamiento exitoso. No esperes a tener síntomas graves: conversa con tu médico sobre el mejor plan de chequeos según tu edad y antecedentes familiares y aun mas si existen antecedentes de enfermedades gastrointestinales en tu familia.