HIGIENE DE MANOS Y SU IMPORTANCIA EN LA PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES

HIGIENE DE MANOS Y SU IMPORTANCIA EN LA PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES

La higiene de manos es una de las medidas más simples y efectivas para prevenir la propagación de enfermedades. A diario, nuestras manos entran en contacto con múltiples superficies que pueden contener gérmenes, por lo que lavarlas adecuadamente reduce el riesgo de infecciones y protege nuestra salud y la de quienes nos rodean. Importancia de…

ALIMENTACIÓN SALUDABLE PARA FORTALECER EL SISTEMA INMUNITARIO

ALIMENTACIÓN SALUDABLE PARA FORTALECER EL SISTEMA INMUNITARIO

El sistema inmunitario es la primera línea de defensa del cuerpo contra infecciones y enfermedades. Mantenerlo fuerte es fundamental para una buena salud, y una alimentación equilibrada desempeña un papel crucial en este proceso. A continuación, te presentamos los principales alimentos y hábitos que pueden ayudar a fortalecer tu sistema inmunológico. Nutrientes Claves para la…

EJERCICIO FISICO Y SU RELACIÓN CON LA SALUD RESPIRATORIA

EJERCICIO FISICO Y SU RELACIÓN CON LA SALUD RESPIRATORIA

El ejercicio físico desempeña un papel crucial en la salud general del organismo, y su impacto en el sistema respiratorio es particularmente significativo. Una actividad física regular y adecuada puede mejorar la eficiencia pulmonar, aumentar la resistencia respiratoria y reducir el riesgo de enfermedades respiratorias crónicas. Beneficios del Ejercicio para el Sistema Respiratorio

RECOMENDACIONES MEDICAS EN ENFERMEDADES RESPIRATORIAS

RECOMENDACIONES MEDICAS EN ENFERMEDADES RESPIRATORIAS

Las enfermedades respiratorias constituyen una de las principales causas de morbilidad y mortalidad a nivel mundial. Para su manejo adecuado, es fundamental contar con recomendaciones médicas basadas en la mejor evidencia científica disponible. En este documento, se presentan lineamientos actualizados para la prevención, diagnóstico y tratamiento de enfermedades respiratorias comunes.